Умови використання
Про ці умови
Ці умови описують правила користування сайтом grivalto. Переглядаючи цей сайт, заповнюючи форми або читаючи матеріали, ви автоматично погоджуєтеся з цими умовами.
Якщо ви не згодні з будь-яким пунктом — будь ласка, не використовуйте сайт. Якщо виникають питання про ці умови, напишіть нам через форму на головній сторінці.
Що ми пропонуємо
grivalto — це інформаційний ресурс про йогу. Ми надаємо:
- Описи різних напрямків йоги (хатха, інь, віньяса, відновлювальна)
- Пояснення принципів усвідомленого руху та дихання
- Індивідуальні плани практик для тих, хто залишає заявку
- Відеоінструкції, аудіозаписи медитацій і текстові рекомендації (для підписників)
Усі матеріали на сайті мають освітній і довідковий характер. Вони не є медичними порадами, діагностикою чи лікуванням.
Ми не замінюємо лікарів
grivalto не надає медичних консультацій. Йога — це фізична практика, яка може мати позитивний вплив на загальне самопочуття, але вона не лікує захворювання і не замінює візит до лікаря.
Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, травми, хронічні стани або ви вагітні — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком практики йоги. grivalto не несе відповідальності за будь-які наслідки, що можуть виникнути внаслідок використання інформації з сайту.
Практикуючи йогу за нашими рекомендаціями, ви приймаєте на себе повну відповідальність за своє здоров'я і безпеку. Якщо під час практики виникає дискомфорт, гострі відчуття або інші тривожні симптоми — негайно припиніть виконання асан і зверніться до лікаря.
Ваша відповідальність
Використовуючи сайт grivalto, ви погоджуєтеся:
- Самостійно приймати рішення про початок практики йоги
- Слухати своє тіло і не виконувати асани, що викликають дискомфорт
- Не покладатися виключно на наші матеріали при прийнятті рішень про здоров'я
- Консультуватися з лікарем, якщо маєте сумніви щодо безпеки практики
- Не використовувати сайт для поширення шкідливого контенту, спаму чи незаконної інформації
Авторські права
Усі матеріали на сайті grivalto — тексти, зображення, відео, аудіозаписи — захищені авторським правом. Ви можете:
- Читати контент для особистого користування
- Ділитися посиланнями на сторінки сайту в соцмережах
- Використовувати плани практик, які ви отримали, для власних занять
Ви не можете:
- Копіювати, перепублікувати або поширювати матеріали з сайту без нашого дозволу
- Використовувати наші тексти, відео чи зображення для комерційних цілей
- Видавати контент grivalto за свій власний
- Модифікувати наші матеріали і поширювати їх як «нову версію»
Якщо ви хочете використати наші матеріали для навчальних чи некомерційних проєктів, напишіть нам через форму на головній сторінці, і ми обговоримо можливість співпраці.
Посилання на інші сайти
Сайт grivalto може містити посилання на інші ресурси (наприклад, на дослідження про йогу, статті про анатомію чи рекомендовані книги). Ці посилання надаються для зручності, але ми не контролюємо ці сайти і не несемо відповідальності за їхній контент. Перехід за зовнішніми посиланнями — на ваш власний розсуд.
Зміни умов
Ми можемо оновлювати ці умови використання час від часу. Якщо зміни будуть значними, ми повідомимо вас через електронну пошту або через повідомлення на сайті. Продовжуючи користуватися сайтом після оновлення умов, ви автоматично погоджуєтеся з новою версією.
Обмеження відповідальності
grivalto докладає зусиль, щоб інформація на сайті була точною і корисною, але ми не гарантуємо, що матеріали будуть завжди актуальними, повними чи безпомилковими. Сайт надається «як є», без жодних гарантій.
Ми не несемо відповідальності за будь-які прямі чи непрямі збитки, що можуть виникнути внаслідок використання сайту або неможливості його використання. Це включає, але не обмежується: фізичні травми під час практики, втрату даних, фінансові втрати або інші наслідки.
Контакт
Якщо у вас є запитання про ці умови використання або ви хочете повідомити про порушення, напишіть нам через форму на головній сторінці. Ми розглянемо ваше звернення протягом 7 робочих днів.